För att få delta i klubbens verksamhet är ett medlemskap hos klubben obligatorisk och det blir du för en ringa kostnad på 300 kr för vuxna och 200 kr för barn/ungdomar. Ett av Stockholms billigaste träningskort kan vi med gott samvete påstå!

Om det inte står att det kostar något att delta i respektive verksamhet så är det kostnadsfritt och enda kravet är ett medlemskap hos klubben. Nya medlemmar som inte varit med förut är välkommen att prova tre gånger innan man behöver bestämma sig om man vill bli medlem eller inte. Anmälan görs direkt till respektive ansvarig för verksamhet.

Vi har hos oss flera verksamheter som är öppna för alla och att endast medlemskap krävs, sen finns det några verksamheter där man får betala träningsavgift för att täcka kostnader som hallhyra och materialkostnader, i vissa fall så även arvode till instruktörer.

Samtidigt så har vi också lag som deltar i tävlingsverksamhet och det tillkommer det också en lagavgift som täcker lagets tränings- och tävlingskostnader tillsammans med andra kostnader kring laget. Här är det också vissa förutsättningar som gäller för att kunna vara med och om ni är nyfikna så är ni välkommen att kontakta respektive lags tränare eller lagledare.

Tisdagar:

18:00-19:00 Badminton, Badmintonstadion i Skanstull bakom Eriksdalsbadet
Här har man två bokade banor varje tisdagar och tränar badminton tillsammans. Observera att det idag är en träning som förs utan instruktör och man istället hjälper varandra. Träningarna är öppen för alla olika nivåer från nybörjare till erfarna spelare. Här utgår det en träningsavgift för hyra av banor.

Avgift: Ej fastställd
Ansvarig: Ludvig Ahström
ludvig.ahlstrom@hotmail.com

21:30-22:30 Basket veteran, Brännkyrkahallen stora hallen
Här är det en grupp veteraner som samlas för att spela basket, dock är även andra som inte är veteraner åldersmässigt välkomna att komma och träna.

Avgift: Ingen
Ansvarig: Christian Boklund
chr.boklund@gmail.com

Torsdagar:

16:00-17:30 Futsal P08, Liljeholmshallen 2
Hephatas juniorlag födda 2011 och 2008 spelar i seriespel P2008-1. Laget tränar på måndagar och torsdagar i Liljeholmshallen. Är du sugen på att prova på att spela futsal? Ta kontakt med Matilda.

Avgift: Ej fastställd
Ansvarig: Matilda Jansson
matilda_97@telia.com

17:30-18:30 Basket 3x3, Liljeholmshallen 2
Hephatas nya basket 3x3 verksamhet har träning för båda herrar och damer.

Avgift: Ej fastställd
Ansvarig: Albert Boklund
alboklund@gmail.com

18:30-20:00 Futsal dam A-lag, Liljeholmshallen 2
Damlaget spelar i seriespel denna säsong och tränar två gånger i veckan. Avser att delta i SM och DCL.

Avgift: Ej fastställd
Ansvarig: Hanna Pettersson
hanna.ea.pettersson@gmail.com

21:00-22:30 Basket A-herrar, Brännkyrkahallen stora hallen
Hephatas A-herrar i basket spelar i division 4. För mer information om vad som gäller för att kunna ta plats i laget, ta kontakt med ansvarig.

Avgift: Ej fastställd
Ansvarig: Johan Matic
johanmatic@hotmail.com


Fredagar:

13-30-15:00 Vattenträning, Bredängsbadet
Med vattenträning tränar man allsidigt med vattnet som motstånd, en träningsform som är skonsam mot kroppen. Nytt för den här säsongen är att vi fått en timme extra och man kommer att se på plats de första tillfällen hur man vill göra med den extra timmen. Om det blir två olika nivåer i vattenträningen eller om man kör simning den sista timmen.

Avgift: Ingen
Ansvarig: Ulrica Broberg
64ulrica@gmail.com

16:30-19:00 Boule, Liljeholmshallen
Fredagseftermiddagarna samlas våra duktiga boulare i Liljeholmshallen och spelar boule.

Avgift: Ingen
Ansvarig: Janne Ågren
lojach55@gmail.com

20:00-22:00 Futsalmotionärer, Liljeholmshallen
Här samlas man för att spela två mål. Man brukar här bilda olika lag och spela matcher hela kvällen. Här är alla välkommen båda ung som gammal samt herrar och damer.

Avgift: Ingen
Ansvarig: Jonas Timas
jonastimas@hotmail.com
0735330185

Lördagar:

15:00-16:00 Simskola för nyanlända kvinnor, Spångabadet
I samarbete med Dövas Kvinnoförening i Stockholm startade vi en simskola för nyanlända kvinnor. Alla ska få lika möjlighet att lära sig simma. Mer information om simskolan hittar ni här:Simskola för nyanlända kvinnor

Avgift: Ej fastställd
Ansvarig: Anna Pålsson
anna.palsson20@gmail.com

Söndagar:

10:00-11:00 Golf, inomhusträning
Under vinterhalvåret har golfsektionen inomhusträningar, annars är det inga fasta tider resten av året.

Golfsektionen försöker ordna prova-på kurser 1-2 gånger om året, medlemmar har en intern grupp där de kommer överens om olika speldagar där de gemensamt åker ut och spelar parvis eller i grupp. Man har också Svingcupen som är en matchspel i cupformat som spelas under hela golfsäsongen.
Dessutom arrangeras Hephata touren vid 5 tillfällen. Klubbmästerskapet spelas i september/oktober. IK Hephata har två lag i korpserien.

Avgift: Ej fastställd
Ansvarig: Anders Hillding & Thomas Björkstrand
ahillding@gmail.com
bjorkstrandssk@gmail.com

Verksamheter utan fasta tider eller med ännu ej spikade tider:

Bowling
För nävarande tränar bowlarna i sina lokala bowlingsföreningar men samlas flera gånger om året för att representera klubben i bland annat SM, KM eller andra tävlingar.

Avgift: Ej fastställd
Ansvarig: Mairi Shadabi
mairi_puu@yahoo.com

Discgolf
Medlemmarna har en intern grupp där de kommer överens om olika speldagar där de gemensamt åker ut och spelar parvis eller i grupp.

Avgift: Ej fastställd
Ansvarig: Niclas Crona
niclas.crona@bredband.net

Friluftsgruppen
Medlemmarna har en öppen grupp på facebook som länkas nedan. Där inspirerar man varandra till olika friluftsaktiviteter och det kan vara från vandring till kanotturer med mera. Man kommer också överens om eventuella gemensamma aktiviteter. Det är inte medlemskrav att få vara med i gruppen på facebook men om klubben ordnar aktiviteter eller kurser så är medlemskap obligatorisk.

Avgift: Ej fastställd
Ansvarig: Charlotte Gustavsson
charlotte_gustav@hotmail.com

Ishockey A-herrar
Hephatas A-herrar i ishockey spelar för närvarande inte i seriespel men tränar regelbundet under vinterhalvåret.

Avgift: Ej fastställd
Ansvarig: Fredrik Öller
freddeoller@gmail.com

Löpning
Löpgruppen tränar sporadiskt i olika ute platser. Vid sammankallande träning, finns info i FB: IK Hephata löpning

Avgift: Ingen
Ansvarig: Denis Sandström
denis@hephata.se

Orientering & trail
Vår nyaste sektion som ordnar kurser, träningsmöjligheter och tävlar i bland annat SM och mindre lopp.

Avgift: Ej fastställd
Ansvarig: Frej Fredman
frej.fredman@gmail.com

Ungdomsspelen
Under två helger varje år arrangerar Svenska Dövidrottsförbundet tävlingar i olika idrottsgrenar för barn och ungdomar upp till 17 år. IK Hephata har som mål att skicka en trupp till varje Ungdomsspelen.

Ungdomsspelen HT: 11-13 november 2022 i Härnösand (futsal och badminton)
Ungdomsspelen VT: maj 2023 (plats ej bestämd) (basket och orientering)

Avgift: Ej fastställd
Ansvarig: Matilda Jansson
matilda_97@telia.com