Klubbens 12:e SM guld bärgat!

BILD: Översta raden fr. v: Victor Jannerlid Söderberg, Håkan Hammenstig, David Öhman, Gustav Wahlgren, Claes Ericson, Rasmus Raurala, Pekka Lääkäri och Florian Tirnovan. Understa raden fr. v: Kenneth Lundh och Jörgen Hartmann. I helgas var klubbens innebandylag i Leksand och spelade Innebandy SM. Efter några års uppehåll så kom Innebandy SM igång igen förra året i samband med Dövidrottsspelen 2017 i Härnösand. Hephata deltog med ett damlag och givetvis blev det guld direkt! Nu var det herrarnas tur att fortsätta klubbens stolta tradition med en SM guld i innebandy som ett säkert vårtecken. Det är ett riktigt rutinerat gäng som åkte dit med bland annat Jörgen Hartmann och Claes Ericson som var med när sporten startades upp på 80-talet. Laget fick en tuff start i premiären mot arrangörerna DSK Dalir där laget låg under med 1-3 i pausen men gick ut och vände till en 6-5 seger i andra perioden. Sen fortsatte laget med en 4-2 seger mot IK Surd efter en jämn och tuff match. När man slagit huvudkonkurrenterna om SM guldet så väntade IF Nerike och IK Virtus, två lag som kämpade väl men räckte inte mot det starka Hephatalag som vann med siffrorna 15-1 respektive 12-2 och säkrade därmed klubbens tolfte SM guld! Klubben har nu totalt tolv stycken SM guld på herrsidan sen man började spela SM i Innebandy år 1993 vilken innebär ett riktigt imponerade snitt där vi tagit en guld på herrsidan vartannat år sen 1992. Dessutom har vi också ett damlag som varit riktigt överglänsa genom åren där man samlat ännu flera SM guld än herrarna närmare bestämt hela 17 stycken(!), därav uttrycket tidigare i texten där en hephataguld i innebandy är ett säkert vårtecken. I det starka lagkollektivet fanns det en spelare som stack ut och blev turneringens bästa spelare, Pekka Lääkäri som också fick titeln skyttekung efter 14 gjorda mål. Till turneringens bästa målvakt valdes lagets målvakt David Öhman, som dessutom också gjorde sin allra första Innebandy SM! Nästa Innebandy SM år 2018 blir i Stockholm och det finns nu planer på att eventuella delta i seriespel på herrsidan till hösten i Stockholms Innebandy Liga där man spelar med tre utespelare och en målvakt på planen. Vi hoppas också på att åter igen kunna dra gång ett damlag till nästa säsong och SM. Om du är sugen att vara med och spela, tag kontakt med ansvarig ledare Claes Ericson per SMS eller videosamtal via whatsapp på nummer 0760166562! IK Hephata

Inför klubbmötet

Nu är handlingarna inför kommande klubbmöte den 21 april uppe på webbsidan. Ni hittar dem under rubriken "Klubbmöte 2018" på följande adress: http://www.hephata.se/Document. Där finns det dagordning samt styrelsens förslag till medlemsavgifter och verksamhetsplan för verksamhetsperioden den 1 augusti 2018 - 31 juli 2019. Klubbmöte: När: lördag 21 april Tid: klockan 14:00 börjar klubbmötet - vi öppnar kl. 13:30 Var: Lionsalen, Hägerstenåsens Medborgarhus (Riksdalervägen 2, Hägersten) Möteshandlingarna: Klicka här för att komma till mappen med möteshandlingarna Varmt välkomna till klubbmötet! Styrelsen för IK Hephata IK Hephata 1kommentar

Introduktion till Självförsvar

Den 28 april klockan 13:00-18:30 i Liljeholmshallen ordnar klubben en introduktion i självförsvar för kvinnor. Det är en kurs som går genom de grundläggande momenten för att kunna lära sig självförsvar på bästa sätt. Till kursen har vi anlitat Dan Langelotz som har mångårig erfarenhet från kampsporten, bland annat så har han varit förbundskapten hos Svenska Dövidrottsförbundet. Dans presentation av kursen: Introduktion till Självförsvar ”Vi går igenom grundläggande moment för att kunna lära sig självförsvar på bästa sätt. Det kommer bli en dag fylld med både glädje och allvar, då vi tar oss igenom de olika momenten. Vi kommer att jobba både mentalt och fysiskt, vilket betyder att du bör ha kläder som du kan röra dig fritt i och ett ombyte eller överdragsoverall att ta på efter. Vi tittar på självförsvar som begrepp och praktiserar det i olika former. Vi ska också titta på vad lagen säger om självförsvar.” Kostnad Kursen är kostnadsfritt för klubbens medlemmar, om du inte är medlem så kostar det bara 200 kr att bli medlem hos klubben där vi har en lägre medlemsavgift under våren då det är mindre än halvt år av nuvarande medlemsperiod. Men om du absolut inte vill bli medlem hos klubben och vill gå på kursen så kostar det 400 kr för icke medlemmar. Antal platser Det är begränsat antal platser i kursen, 20 stycken men om det blir fullt och att det är ett stort intresse för att gå på kursen så finns det möjlighet att vi ordnar ytterligare en till kurstillfälle för en blandad grupp. Anmälan Du anmäler dig till kursen genom att skicka e-post med namn och telefonnummer till anmalan@hephata.se. Om du inte är medlem och vill samtidigt bli medlem när du anmäler dig så skriv också hela ditt personnummer samt betala 200 kr till klubben genom PlusGiro nr 15 63 48-5 eller swisha till nummer 123 249 47 63. Glöm inte att ange att betalningen gäller medlemsavgiften. Sista datum för anmälan till kursen är måndag den 23 april. Introduktion till Självförsvar Datum: Lördag den 28 april Tid: 13:00 – 18:30 Plats: Liljeholmshallarna (Motionssal 2 på övre våningen) Man kan också byta om i omklädningsrummet, kom i god tid om ni vill byta om på plats. Adress: Mejerivägen 4, Stockholm Att tänka på inför kursen: Var utvilad och pigg. Självförsvar kan vara ett tungt ämne och vi behöver förbereda oss på bästa sätt för att orka med hela dagen. Ta med vattenflaska och eventuell energipåfyllnad om så behövs. Tänk på att det kan finnas allergier hos de övriga deltagarna så undvik t ex nötter. Ha oömma kläder som du kan röra dig fritt i. Ta gärna med ett ombyte till efteråt, eller något att dra på över efter dagens slut. Om ni önskar kan ni också ta med en liten handduk till att torka av svett mellan de fysiska momenten. Om ni vet att ni brukar frysa, så bör ni också ha en träningsjacka/tröja att ha på under de teoretiska passen. Frågor Om ni har frågor så är ni välkommen att kontakta idrottskonsulent Henrik Rangfeldt på följande e-post adress henrik.rangfeldt@hephata.se. IK Hephata

Förändringar i verksamheten under påskhelgen!

På grund det kommande påskhelgen så blir det vissa förändringar i klubbens verksamhet och vi vill här informera att följande verksamheter stänger under påskhelgen. Torsdag den 29 mars: 16:00 Idrott & lek, Liljeholmshallarna 18:30 Kubb, Liljeholmshallarna Fredag den 30 mars: 14:00 Vattengymnastik, Bredängshallen 20:00 Futsalmotionärer, Liljeholmshallarna Måndag den 2 april: 10:00 Seniorgympa, Liljeholmshallarna 18:00 Cirkelträning, Liljeholmshallarna Vi önskar er alla glad påsk och välkommen åter! IK Hephata

Medlemslotteriet - den tredje dragningen!

Nu har vi dragit den tredje dragningen i IK Hephatas medlemslotteri som vi också videofilmat. För att göra det hela lite spännande så skriver vi inte vilka som vunnit här utan att ni kan titta i klippet som finns på länken längre ner här. För er som inte är tåliga nog för att titta på hela klippet så kan ni klicka på länken direkt till dragninslistan som finns på sidan Medlemslotteri. Där presenteras de tidigare dragningarna. Kansliet kommer att kontakta er gällande en utbetalning av vinsterna inom ett par dagar. Gå direkt till videoklippet här Gå direkt till dragningslistan här IK Hephata

Visa fler nyheter