Sparka igång 2021 med IK Hephata och Belcher Training!

IK Hephata har en rolig nyhet till dess medlemmar! Eftersom 2020 har varit ett tufft år för alla inblandade, vill IK Hephata nu återgälda medlemmarna för att ha visat ett stort tålamod samt förståelse. Därför har klubben ordnat ett samarbetsavtal med en av våra medlemmar Romel Belcher och sitt företag Belcher Training. Samarbetet går ut på att Romel livesänder sina träningspass på en sluten Facebookgrupp för alla IK Hephatas medlemmar för att stärka välmåendet, både det fysiska och psykiska. Varje onsdag fr.o.m 27/1 t.o.m 5/5 kl. 17:30 - 18:30 livesänder Romel Belcher sina träningspass för alla ålder och nivå. Inga särskilda förkunskaper eller redskap behövs för att delta, förutom en fungerande internetanslutning på datorn, surfplattan eller mobiltelefonen. Ett träningspass tar ca 40 minuter. Passar tiden inte? Det är även möjligt att ta del av träningspassen i efterhand så man behöver inte stressa. Efter varje träningspass kommer Romel även att lägga in mindre träningsprogram för medlemmarna att göra på egen hand mellan varje onsdagar. För att delta behöver man anmäla sig, och det gör man genom att mejla till kansliet via albert.boklund@hephata.se. Det är helt kostnadsfritt att delta under förutsättning att man är medlem hos IK Hephata. Är du inte medlem, kan du bli det genom att klicka här: BLI MEDLEM Onlineträningen är även starten på styrelsens nya förmånsarbete för dess medlemmar. Mer om det senare. Nu sparkar vi igång 2021, tillsammans på distans! IK Hephata 0kommentarer

Erik Lindquist har gått bort

Bild på Erik med sin tidigare bortgångna hustru Harriet Mr Hephata, Erik Lindquist har natten till den 12 januari gått ur tiden. Erik var en hephataprofil, en riktig idrotts- och föreningsprofil av den gamla stammen som alltid satte IK Hephata i första rummet. Otaliga är de gånger han gick upp på scenen för att lägga fram förslag eller rätta till någon felaktighet som styrelsen lagt fram på Hephatas föreningsmöten. Med andra ord kunde han ibland bli riktigt vass i tungan, med ett bultande hjärta för klubben. Erik ägnade sig åt olika idrotter under sin tid med Hephata och de sista åren var det främst minigolf och boule som tilldrog sig hans intresse. Han satt i 34 år i IK Hephatas styrelse som kassör och förde böckerna med den äran. Varenda siffra nagelfors och det gick aldrig att slå honom på fingrarna och med tiden blev han också hedersledamot Han var också en inbiten hammarbyfan och följde dem i ur och skur. Erik blev 83 år gammal. Tack Erik för allt du gjort för IK Hephata! Styrelsen, Idrottsklubben Hephata IK Hephata 2kommentarer

Nya nationella allmänna råd, vad innebär det för idrotten?

Den 14 december 2020 började nya nationella allmänna råd gälla (ersätter tidigare lokala allmänna råd), men vad innebär det för idrotten och hur tar IK Hephata ställning till det? Dessa råd innebär ungefär likadant som tidigare, med undantag på några nya uppdateringar: - Personer födda 2004 eller tidigare stoppas inte längre från all inomhusträning men Folkhälsomyndigheten råder starkt att om träningen går att bedrivas utomhus ska den också hållas utomhus. - För verksamhet som bara kan bedrivas inomhus ska få göra det men det finns några viktiga saker att tänka på för att inte riskera att bidra till smittospridningen: 1. håller avstånd till varandra, 2. inte delar utrustning med varandra, 3. när det är möjligt genomför aktiviteten utomhus, 4. undviker gemensamma omklädningsrum, 5. reser till och från aktiviteten individuellt, 6. utför aktiviteten i mindre grupper. Observera att Idrottsförvaltningen på Stockholms Stad har sina egna regler som stoppar all verksamhet för vuxna (för födda 2004 och tidigare) från att bedriva träning i deras inomhusanläggningar, men de öppnar upp möjligheter att använda deras utomhusanläggningar. Det finns ytterligare möjligheter till träning utomhus på utegym, motionsspår, isbanor och på andra aktivitetsytor, motionera.stockholm/stockholmsgymmet. UPPDATERING: Idrottsförvaltningens beslut gäller fram till 24 januari. IK Hephata går sin verksamhet efter Riksidrottsförbundets riktlinjer vilket innebär att dessa nationella allmänna råden gäller för våra sektioner. För frågor, vänligen kontakta Albert på kansliet albert.boklund@hephata.se För att läsa mer på RF hemsida: Riksidrottsförbundets coronasida IK Hephata 0kommentarer

Uppdateringar kring årsmötet 12/12

Inför årsmötet nu på lördag 12/12 kl. 13:00 har vi några uppdateringar för medlemmarna att känna till: - Kjell Gunnå, ordföranden för Stiftelsen Leljevahls idrottsfond har ordet: "Hej alla medlemmar i IK Hephata. Jag heter Kjell och är ordförande för Stiftelsen Leljevahls Idrottsfond. Här kommer information om Stiftelsen: Tyvärr har vi fortfarande stora problem med kontakterna med banken. Vi får inte tag i den ansvarige person som ska överlämna allt till oss. Det var länge sedan vi skickade information om styrelsen till denne och väntar på att ta över behörigheten och ekonomin för Stiftelsen. Än idag. Hopplöst! Men det viktiga här är att det är Länsstyrelsen som utövar kontrollen över Stiftelsens ekonomi. De granskar de olika delarna av ekonomin. Det som ska göras idag efter Hephatas årsmöte är val av Styrelse för två år framöver och det blir VB som kommer att lägga fram förslag. Så vi ses på lördag efter Hephatas årsmöte. Hej då så länge." För den teckenspråkiga versionen, klicka här: VIDEO (Årsmötet för Stiftelsen Leljevahls idrottsfond hålls direkt efter IK Hephatas årsmöte) - Charlotte Gustavsson har fått förhinder som mötesordförande och istället hoppar Joakim Hagelin Adeby in och leder årsmötet på lördag. - Styrelsen ber medlemmarna att logga in på det digitala mötesrummet i god tid så att årsmötet kan påbörjas kl. 13:00 prick. (Mötesrummet öppnas klockan 12:30.) Det var allt för idag, på återseende! Albert, IK Hephata kansli IK Hephata 0kommentarer

Stötta oss!

"Stötta oss!" är IK Hephatas nya föreningsbutik som alla kan stötta genom att beställa saker eller mat via föreningsbutiken så går en viss andel till IK Hephatas verksamhet. Bra sätt i coronatider när alla försöker att undvika att gå in i butiker fysiskt och samtidigt stöttar du vår anrika förening. Exempel på köp: skor, kläder, mat, premuneration på bl.a. streamingstjänster (som Cmore) eller dagstidningar (som DN och DI) och massor mer. För att komma till butiken, klicka här: Stötta Oss! I videon nedan berättar jag mer hur det hela funkar. VIDEO Ta hand om varandra, Albert, IK Hephata kansli IK Hephata 3kommentarer

Visa fler nyheter