Anmälan till CrossFit HT 2026 är öppen!

Hephata CrossFit – Hösttermin 2026 Nu kör vi igång ännu en termin med CrossFit tillsammans med Hephata! När? Onsdagar (8 tillfällen) kl. 18:00–19:00 (obs! ny tid) Start 26 augusti – sista passet 14 oktober (v.35–42) Var? CrossFit Kinetics, Liljeholmskajen (Sjöviksvägen 124, 117 57 Stockholm) För vem? Alla åldrar och nivåer. Träningen anpassas efter varje individ. Anmälningsavgift? 1150kr för medlemmar Anmälan Skriv till crossfit@hephata.se. Betala anmälningsavgiften via Swish till 123 249 47 63 (ange ditt namn + Crossfit i meddelandet). 📌 Sista anmälningsdag: 20 juli Alla som anmäler sig får en inbjudan till en sluten WhatsApp-grupp där ni kan ställa frågor till coacherna. 📌 Begränsat antal platser – max 14 deltagare, så det är först till kvarn som gäller. Om gruppen blir full finns möjlighet att stå på en reservlista och vara med i WhatsApp-gruppen. Nytt för denna termin: Om du får förhinder vid ett enstaka pass har du möjlighet att sälja din plats till någon på reservlistan. Möt våra coacher: Jürgen, 37 år Bor i Årsta med sin sambo och två barn. Har tränat CrossFit i 10 år och tävlat. Tidigare simmare på hög nivå. Magnus, 44 år Tidigare hockeyspelare. Har tränat CrossFit sedan 2012 och tävlat i många år. Tränar i en tävlingsinriktad grupp och har coachats av erfarna tränare. Välkommen med din anmälan! IK Hephata 0kommentarer

Hephatadagen 2026

Välkommen till Hephatadagen 2026! Datum: Söndag 7 juni Tid: Kl. 10:30–15:30 Plats: Gärdets sportfält vid Kampementsbadet, Sandhamnsgatan 64, 115 40 Stockholm Under dagen finns möjlighet att prova olika aktiviteter, delta i tävlingar eller bara heja på andra. För barn finns aktiviteter tillsammans med Barn- och ungdomssektionen samt möjlighet att träffa vår maskot. Passa även på att träffa våra sektioner och styrelse under dagen. Du kan prova och beställa Hephata-kläder från Stadium på plats. Fika, lätt lunch och annat gott finns att köpa i samarbete med Teckensurra & Teckentullen. Program 10:30 Öppning 11:00–15:00 • Beachvolleyball • Beachpadel • Kubb • Beachsoccer • Basket 11:00–11:30 • Prova på cross-fit • Prova på cirkelträning DÖV + 11:40–12:10 • Prova på cirkelträning 12:20–12:50 • Kubbtävling 13:00–14:00 • Beachvolleyballturnering 14:00–15:00 • Beachsoccerturnering Eventet genomförs även vid regn men kan ställas in vid kraftigt regn eller stark vind. IK Hephata 0kommentarer

Välkommen Beatrice Brunnbauer - Ny aktivitetsledare hos oss!

Vi är glada att nu kunna välkomna Beatrice Brunnbauer som ny aktivitetsledare i IK Hephata. Beatrice började sin tjänst måndagen den 23 mars och är anställd på 75 % i en visstidsanställning på ett år till att börja med. Beatrice har flera års erfarenhet av arbete inom dövidrotten och ungdomsverksamhet. Hon har senast varit verksamhetsansvarig i Stockholms Dövas Ungdomsråd där hon arbetat med planering och genomförande av aktiviteter, arrangemang och läger samt haft ansvar för budget, kommunikation och samordning av verksamheten. Hon har även haft uppdrag som ledare inom Svenska Dövidrottsförbundet och arbetat med olika typer av aktiviteter för barn, ungdomar och vuxna. Beatrice har också under många år varit aktiv inom IK Hephatas verksamhet där hon deltagit i föreningens aktiviteter och tävlingar, bland annat inom beachvolleyboll och futsal. Beatrice beskriver själv sitt engagemang så här: "Jag brinner för att skapa möjligheter för andra att hitta glädje i idrotten och utvecklas." Utöver detta har Beatrice erfarenhet av att leda frilufts- och idrottsaktiviteter, arbeta som instruktör samt planera verksamhet för olika målgrupper, vilket ger henne en bred bakgrund i att skapa trygga och utvecklande aktiviteter. I rollen som aktivitetsledare i IK Hephata kommer Beatrice att arbeta med planering och genomförande av föreningens aktiviteter, främst inom målgrupperna barn och ungdom, +65 och paraidrott, samt administrativa uppgifter på föreningens kansli kopplade till verksamheten. Tjänsten finansieras med stöd av bidrag från Region Stockholm och riktar sig till verksamhet inom barn- och ungdomsidrott, paraidrott samt idrott för personer 65+. Vi hälsar Beatrice varmt välkommen till IK Hephata! IK Hephata 2kommentarer

Kallelse till klubbmöte 2026

Då var det dags igen! Härmed kallar klubben medlemmarna till årets klubbmöte. DATUM: Söndag 19 april 2026 TID: Mötesstart 11:00 PLATS: Dövas hus ARESS: Gustavslundsvägen 168A Bromma På klubbmötet kommer dagordningen att bestå av godkännande av verksamhetsplan, budgetplan samt fastställande av medlemsavgifter för nästa verksamhetsperiod mellan 1 augusti 2026 och 31 juli 2027. Möteshandlingarna publiceras på vår hemsida senast den 5 april 2026. Ni hittar handlingar här: Dokument Alla medlemmar är berättigade att rösta och påverka klubbens verksamhet. Vi kommer att dela ut röstkort till medlemmarna före mötets start. Man behöver inte anmäla sig utan det räcker med att dyka upp. Vi bjuder på fika och dryck. Väl mött den 19 april! IK Hephata 0kommentarer

Föreläsning – döva bergsbestigare som skrev historia

Vi i klubben samverkar tillsammans med Stockholm Dövas Förening, Stockholm Dövas Ungdomsråd och Stockholm Dövas Pensionärförening och bjuder in till en inspirerande föreläsning måndagen den 14 april i Brommasalen ovanför Dövas Hus i Alvik. I maj 2023 skrev Scott Lehmann och Shayna Unger, två döva bergsbestigare från USA, historia när de som de första döva amerikanerna nådde toppen av Mount Everest. Under kvällen delar de med sig av sin personliga resa – från förberedelserna inför klättringen till hur de hanterade de fysiska och mentala utmaningarna som döva klättrare. Föreläsningen bjuder på unika berättelser, insikter och aldrig tidigare visade foton och film. Praktisk information - Brommasalen är öppen kl. 17.00–21.00 - Föreläsningen pågår kl. 18.30–20.00 - Caféförsäljning finns Fotografering Endast en utsedd person per organisation får ta bilder, och detta sker endast efter godkännande från Scott och Shayna under presentationen. Biljetter Biljetter köps via Tickster: https://secure.tickster.com/sv/xhp8fdd6kzjwbac/products Pris - 110 kr för medlem i någon av de arrangerande föreningarna - 320 kr för icke medlem Varmt välkommen till en kväll fylld av inspiration, mod och starka berättelser! IK Hephata 2kommentarer

Visa fler nyheter